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10/08晩ご飯
- 2007/10/08(Mon) -

10/08yu


煮魚・・・いわしの甘辛煮・・・圧力釜でお酢を入れて煮ましたので骨ごと食べられました
湯豆腐
ポテトサラダかに風味・・スウィートコーン、蟹肉、ジャガイモ、レタス、ミニトマト(和風ドレッシング)
味噌汁・・なめこ、長ネギ

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コメント
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いわしの甘辛煮、美味しそうですね。
骨毎食べられて身体にも良いですね。
noriさんの献立はとても健康的で羨ましいです。
2007/10/11 20:09  | URL | ロココたえ #-[ 編集] |  ▲ top

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ロココたえさま
いわしは骨ごと丸かじり出来て
「おぉ!カルシュウムとったー!!」という感じでした
焼き魚がほとんどでしたので
圧力釜を戸棚の奥から引っ張り出しての
煮魚でした。
家人からは、素朴、簡単、少量が好まれるものですから
なるべくは希望に沿うようにしています。
2007/10/12 21:06  | URL | hmy_nori #-[ 編集] |  ▲ top


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