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09/01/31晩ご飯
- 2009/01/31(Sat) -
09/01/31yu
煮魚・・・まこがれい(薄塩、片栗粉をつけてフライパンで両面を焼いてから味付け)
     長ネギ、大根おろし添え
すき昆布と野菜の炒め煮(ごぼう、人参、しいたけ、糸コン)
ほうれん草のお浸し
白魚のお澄まし




すき昆布
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