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10/23夕ご飯
- 2005/10/23(Sun) -
10/23夕


マグロのお刺身
キャベツ、きゅうり、人参の千切り・・梅昆布酢
かぼちゃの素揚げ
茄子と豚肉、ミニトマトの炒め煮
味噌汁(しじみ貝)


今日は「靴納め」の登山予定が雨のため中止になりました。
ロープウェイ利用で途中まで行って、紅葉も楽しめるはずでしたが、
残念でした。

朝と夕方「白鳥」の群れが南下して行きました。
「カウカウ・・」の鳴き声を聞くと冬も近いんだなーと思います。

雨の晴れ間に、春菊と大根の種を蒔きました。
冬までに少しは摘み菜ができればいいなーと思います。
遅かったかな?

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10/23朝ご飯
- 2005/10/23(Sun) -
10/23朝


塩鮭(二分の一切れ)
野菜炒め・・もやし、いんげん
トマト
ブロッコリー
なめこ醤油煮の大根おろし添え
味噌汁(大根、大根葉、油揚げ)
ヨーグルト(りんご)
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