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9/17「乗鞍岳」登山に行ってきます。
- 2005/09/16(Fri) -
17日am5:30 自宅出発です。
18日「乗鞍岳」登山。下山後。。白川卿民宿に宿泊。
19日夜帰宅です。


17日朝のご飯・・バスの中で

ジャムパン、
ばなな、&みかん
コーヒー
ブルーベリーヨーグルト



3日間たぶんお休みです。
モブログは ライブドアの「普段着の献立」にのせるかもしれません。
よろしく。
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9/16夕ご飯
- 2005/09/16(Fri) -
9/16夕


ぶりのつけ焼き
焼マイタケ・・醤油味
お浸し・・つるむらさき
焼茄子
人参&こんにゃくの白和え・・ごま
味噌汁(大根,いんげん、しめじ)
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庭の花・・秋編 
- 2005/09/16(Fri) -
  やっと色づいた「コムラサキシキブ」

2


     「白シキブ」

1



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9/16朝ご飯
- 2005/09/16(Fri) -
9/16朝


目玉焼き・・・と書くと誰かさんに「??」と 言われそう・・・
キャベツ千切り
アスパラ
焼き長いも・・(紫蘇味噌で)
味噌汁(大根,いんげん,マイタケ)
ヨーグルト(りんご)

**HIROKOさんおすすめのフライパンで焼く長いも・・
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